Pero aprendí que los virus y las bacterias no son el problema sino el hecho de tener un sistema inmunitario fuerte y que los remedios homeopáticos de terreno son los que ayudan a conseguirlo, que las medicinas convencionales lo que hacían era debilitar cada vez más el sistema inmunológico. Y lo probé, y funcionó! Desde entonces mis hijas se encuentran cada vez más y más fuertes, y ya no me preocupo tanto de protegerlas (aunque por mi forma de ser, no pueda soportar verlas desabrigadas cuando hace frío aunque ellas no lo tengan).

He comprendido que el mejor médico somos nosotros mismos, que somos quienes nos conocemos mejor y a nuestra familia, y que con sólo cuidando nuestra alimentación y teniendo nociones de alguna medicina alternativa (homeopatía o aromaterapia o fitoterapia, o la que sea) somos capaces de ocuparnos de nuestra salud. Nuestro cuerpo es capaz de autocurarse, y las terapias alternativas ayudan a que lo consiga por si solo.

Así que os animo a que vayáis a cursillos para aprender un poco sobre alguna terapia alternativa, normalmente vuestros propios terapeutas los proponen para que sus pacientes sean independientes y puedan gestionar por sí solos su salud.


Para empezar, un libro introductorio sobre homeopatía:








Seguidamente, conocer cómo alimentarse bien. Existen numerosas teorías sobre nutrición, creo que todas tienen algo de bueno, y a partir de todas ellas, uno puede hacerse su propia teoría escogiendo lo más interesante de cada una, como hice yo ("Tips de nutrición : pequeños cambios para grandes resultados").


Nutrición ortomolecular:

"La nutricion ortomolecular/ The Orthomolecular Nutrition (Spanish Edition) "


Teoría del equilibrio ácido-base:

"Importancia Del Equilibrio Acido-basico (Spanish Edition)"

Sobre lo perjudicial que es la leche he leído numerosísimos libros, casi en todos los libros que os propongo en este artículo hablan sobre ello en más o menos profundidad. Quizás este tema es prácticamente una de las cosas que todas las medicinas alternativas están de acuerdo.



Uno de los descubrimientos más impactantes que hice al leer estos libros es que las vacunas contienen metales pesados (aluminio, mercurio, …) y formaldehído y que además, no es gracias a ellas que se erradicaron las antiguas epidemias, sino la higiene y la mejora de las condiciones de vida. Que las vacunas pueden causar como efectos secundarios en algunos casos graves enfermedades como el autismo, y en otros casos enfermedades crónicas como las alergias, el asma, y el cambio del “terreno” de una persona hacia una tendencia a ser propicio a contraer verrugas o a desarrollar tumores.


También os recomiendo que conozcáis qué hay en el agua del grifo y en las embotelladas, y qué características debe tener el agua para ayudar a tener una buena salud. Os anticipo la principal: lo mejor son las aguas de baja mineralización.



Pero si queréis un “todo en uno”, un libro extraordinario que lo explica todo, desde todos los mitos erróneos de la medicina convencional hasta remedios de todo tipo de terapias naturales para todo tipo de enfermedades. Un libro en dos tomos imprescindible para todo aquél que ame las medicinas alternativas (desgraciadamente, sólo disponible en francés):



¡Que tengáis una buena lectura y si conocéis algún libro que os haya impresionado positivamente compartidlo con nosotros!