En nutrición es bien sabido que hace falta variedad, que debemos comer alimentos que nos aporten hidratos de carbono, proteínas, calcio, vitaminas, fibra, etc. Así, para aportar a nuestro cuerpo hidratos de carbono comemos cereales: pan, pasta, pizzas, galletas, … ¿Pero os habéis parado a reflexionar de que todo ello está basado en el mismo cereal: el trigo?

La Navidad está cerca, y nuestros hijos empiezan a pensar lo que van a pedir para reyes.

Mi hija menor, de 5 años, pide una Nintendo DS. Algunos padres se van a escandalizar de que tan pequeña y ya juegue con videojuegos. ¿Realmente son tan perjudiciales? Aquí va lo que pienso yo al respecto.

Todos los padres ansiamos que nuestros hijos confíen en nosotros y nos cuenten sus problemas. Los psicólogos nos advierten de la importancia de dedicar un cierto tiempo cada día a nuestros hijos para que se sientan valorados y les mostremos cómo son de importantes para nosotros. Y claro, en ese corto espacio de tiempo que les podemos dedicar, ya que todos los padres estamos siempre muy ocupados, pretendemos que nuestro hijo nos explique sus inquietudes. Pero no siempre en el tiempo en que nosotros estamos libres ellos estarán dispuestos a hablar.

www.nesting.es quiere servir de ayuda para que padres, y cuidadores en general, puedan crear un entorno saludable para los bebés.