Debbie Bruck, terapeuta en homeopatía, explica en su blog Homeopathy World Community: "La vacuna contra la gripe no protege de la gripe porcina. Nota: Muchas de las muertes que ocurrieron en la gran pandemia de gripe del 1918 pueden ser atribuidas al uso de la aspirina que disminuye la fiebre pero impide al sistema inmunológico de luchar contra los virus, impidiendo el incremento de temperatura del cuerpo... Hay algunos remedios homeopáticos para la gripe. Tan pronto como notes los primeros síntomas y te des cuenta de que no se trata de un simple resfriado, toma una dosis de Oscillococcinum... Influenzinum puede darse también como tratamiento pro-activo".Bente Ødegård, homeópata, comenta en su blog, "Un artículo publicado en el Journal of the American Institute of Homeopathy en Mayo del 1921 afirma que Dean W.A.Pearson de Philadelphia recogió 26,795 casos de gripe tratados con terapeutas homeópatas con sólo una tasa de mortalidad del 1.05%, mientras que la media de mortalidad de los pacientes tratados con medicina convencional fue del 30%. En esa época, habían muchos doctores en medicina practicando la homeopatía desde Europa hasta América. Mientras que los hospitales de medicina convencional en USA tuvieron unas tasas de fallecimiento del 80-90% durante las epidemias de fiebre escarlatina, cólera y gripe alrededor de 1919, los hospitales homeopáticos tuvieron sólo unas tasas del 2-5%".
Dr. Mercola recomienda vitamina D para evitar la gripe. La vitamina D es fabricada por nuestro propio cuerpo cuando se expone al sol. Pero también hay algunos alimentos ricos en vitamina D: sardinas, atún, margarina, queso, huevos, pero la fuente mas importante de vitamina D es el aceite de hígado de bacalao!

Soy un poco propensa a las conjuntivitis. Los síntomas son normalmente escozor, lagrimeo muy abundante y ojos enganchados por la mañana. Con
En el mundo occidental tenemos la creencia de que la leche es muy buena para la salud: tiene mucho calcio que ayuda a hacer fuertes los huesos y proteínas para crecer. Pero no todos los profesionales de la salud opinan lo mismo, ni tampoco en todos los países. 