Ileana es madre de familia de tres niños afectados de alergia (rinitis). Cuando leyó mi artículo sobre el efecto del azúcar sobre la fiebre de heno me envió un comentario para corroborar que en su caso el efecto del azúcar sobre sus alergias era el mismo. Siguen una dieta libre de azúcar, sin gluten y sin caseína.

Ileana tiene un blog de recetas de cocina sin gluten y explicaciones médicas del por qué esta dieta es recomendable para los que padecen alergia: http://www.tresbuenasrazones.blogspot.com/. Leer más...

Soy alérgica a prácticamente todo: ácaros, polen, animales, humedad, pero también la mayoría de olores fuertes o sitios cerrados me provocan alergia.

Tal y como explicaba en el artículo anterior, con una dieta libre de azúcares mi alergia desapareció casi completamente, pero al llegar a la primavera me di cuenta de que sólo era la alergia a los ácaros y al polvo en general la que se había curado, pero no la del polen o la de los animales. Vivo en una zona campestre y este año han cultivado trigo en frente de mi casa, así que los ataques son muy fuertes.

Para parar mis ataques de alergia utilizo la homeopatía. En un artículo anterior se trataban los remedios más habituales para la fiebre de heno. De todos los que he probado, es Pulmon Histamina (Poumon Histamine) el que mejor me va. Tomo 5 gránulos de este remedio en 9 CH, y el efecto me dura unas cuantas horas. También Arundo Donax 5 CH me alivia cuando tengo además picores en el paladar, la nariz y el conducto auditivo.

Para escoger el remedio homeopático que mejor se adecua a cada persona depende de los síntomas. En mi caso se trata de rinitis: estornudos sin parar, nariz que gotea y ojos irritados. Además, la homepatía no tiene ningún efecto secundario, así que no provoca un adormecimiento como con los antiestamínicos convencionales!

Foto de Andrionni Ribo

Como persona que sufre fiebre de heno desde la infancia, he probado multitud de terapias, convencionales y alternativas, para acabar con mi alergia. De todas ellas, la que mejor resultado me ha dado ha sido la dieta sin azúcares.

Mi alergia era muy grave. Después de seguir el tratamiento de la terapia NAET había mejorado un poco, pero todavía seguía estornudando durante varias horas todas las mañanas debido a los ácaros. Tenía ataques muy fuertes en contacto con los animales de compañía, y la alergia al polen iba en aumento desde primavera y tenía su máximo en agosto, donde incluso me hacía despertar por las noches. Leer más...

Foto de Uwe Hermann

La leche pasteurizada y sus productos derivados han sido objeto de incontables investigaciones que han llegado a la conclusión de inculpar la leche en numerosas enfermedades de la civilización moderna. Pero algunas constataciones podrían hacer cambiar este parecer.

En primer lugar, los ganaderos que toman leche cruda, sin haber sido sometida ningún tipo de proceso industrial, gozan de excelente salud. Por otra parte, recientes investigaciones señalan que sólo la leche procedente de ciertas razas de vaca contiene unas proteínas que no perjudican al ser humano, al igual que la leche de oveja o de cabra. A todo esto cabe añadir que el ganado no haya sido sometido a la antibioterapia, hormonoterapia y haya pastado en el campo libremente.

Según parece, una leche que cumpla estas previas condiciones es beneficiosa para la salud. ¿Por qué es mejor la leche cruda que la procesada industrialmente? ¿Qué diferencia hay entre la leche bio y la normal? ¿Qué reses dan una leche apropiada para los seres humanos? Leer más...

Supongo que soy uno de esos casos raros para la medicina. Así como últimamente los científicos otorgan al chocolate propiedades protectoras para el corazón y recomiendan la toma de una pieza de chocolate negro al día, en mi caso el chocolate provoca una inflamación aguda del hígado. ¡Incluso recientes investigaciones señalan que el chocolate es beneficioso para el hígado! Pero no fueron los médicos quienes encontraron la causa de la inflamación que padecía, algunas veces la cultura familiar es más sabia que muchos médicos... Leer más

Foto de Portal and Friends