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Pequeñas heridas: cuidados básicos para evitar infecciones

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Los pequeños golpes, cortes y rasguños son algo habitual en el día a día de cualquier persona, pero mucho más aún cuando hablamos de los más pequeños. Unos cuidados básicos, así como el uso de productos que ayuden a acelerar el proceso de cicatrización son, sin duda, los principios básicos para evitar que los gérmenes, […]

10 razones por las que deberías probar la hidroterapia

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La hidroterapia es usada por un número cada vez mayor de personas que van en busca no sólo los efectos purificantes y relajantes de esta terapia natural, sino también desean prevenir y aliviar diversas dolencias y enfermedades. Y es que, a fin de cuentas, el agua es vida. ¡Y también salud! Para las que todavía […]

Protege a tu pequeño ante los catarros primaverales

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Que la llegada del buen tiempo no te engañe, los especialistas advierten que existen 3 temporadas claves para los catarros o resfriados comunes: el otoño, el invierno y, aunque pueda extrañarte, la primavera. Es precisamente en esta época del año cuando esta infección vírica que afecta a las vías respiratorias altas (nariz, garganta y ojos) […]

Dermatitis o irritación por el pañal: cómo actuar

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La dermatitis del pañal es el nombre con el que se denomina a la enfermedad cutánea provocada por la humedad y la fricción que suele sufrir la piel de cualquier bebé en el área del pañal. Se estima que la padecen hasta el 60% de los bebés menores de dos años –siendo más frecuente entre […]

Alternativas naturales para aliviar las migrañas

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Se estima que en la actualidad una de cada diez personas sufre dolores de cabeza crónicos o que suceden de forma recurrente y, una gran parte de ellas no consigue encontrar un verdadero alivio en la medicina tradicional. Para muchos, sin embargo, la medicina natural y las terapias alternativas proporcionan muy buenos resultados. Para comenzar, […]

Suplementos nutricionales: ¿cuándo son necesarios?

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Cuando hablamos de suplementos nutricionales nos referimos a vitaminas, ácidos grasos o minerales que se toman al margen de nuestra dieta con el propósito de suplir algún tipo de carencia alimentaria. Son cada día más comunes, en internet se anuncian y comercializan suplementos de todo tipo, lo que ha colaborado a que el uso de […]

Aceite de argán: elixir natural de belleza

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Recientemente en Occidente hemos descubierto un secreto de belleza que la madre naturaleza nos brinda para luchar contra las arrugas y el envejecimiento de la piel y que desde antiguo las mujeres marroquís usaban como elixir de belleza. Estamos hablando, por supuesto, del aceite de argán. Conocido como “oro líquido”, el aceite de argán se extrae […]

Fundamentos de la reflexología podal

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Se estima que la reflexilogía podal es una técnica corporal que empezó a utilizarse en China desde hace más de 5.000 años. Existen también diferentes registros y testimonios, tanto escritos como pictóricos, que muestran que ya se empleaba esta técnica en la antigua Gracia y también en Egipto. La reflexología podal tal y como la […]

El tomate: un poderoso aliado contra el cáncer

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El tomate es una popular hortaliza que, por sus numerosas virtudes y beneficios para la salud, debe estar muy presente en nuestra dieta semanal. Por su elevado contenido en carotenos, en especial uno de ellos, el licopeno, el tomate es un alimento muy eficaz a la hora de ayudar a nuestro cuerpo a combatir la […]

Tratamiento natural para aliviar la cistitis

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La cistitis es una infección muy común entre las mujeres que puede llegar a ser además muy dolorosa. Las principales causas de esta infección urinaria son una higiene no adecuada o la contaminación fecal -al limpiarse de atrás hacia adelante después de orinar. Por otro lado, las mujeres embarazadas, aquellas que sufren una bajada de […]