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Cocina más natural y ecológica con sartenes de hierro mineral

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Hace algún tiempo hablamos sobre los inconvenientes y los peligros para la salud de las en un tiempo tan populares y usadas sartenes de teflón. Hoy os presentamos la opción más natural y más ecológica del mercado, que si bien para muchos puede ser una novedad, es más bien una vuelta a los orígenes, una […]

Parto en el agua: una forma más natural de nacer

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El llamado “parto humanizado” es una corriente que se ha ido haciendo cada vez más fuerte y popular en el mundo entero y el parto en el agua -también conocido como parto acuático- es una de las maneras más armónicas, tranquilas y naturales de dar a luz. Sin embargo, dar a luz en el agua […]

Henna: coloración natural para un cabello sano y bonito

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Aunque se desconoce su origen exacto, la henna era ya usada como tinte capilar en la antigüedad, tanto en el antiguo Egipto y como en la China milenaria. Este popular tinte natural se elabora a partir de las hojas de una planta llamada Lawsonia inermes, que se trituran hasta conseguir un polvo muy fino. Después, […]

Cómo tratar la fiebre en la época estival

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Si bien no es tan frecuente como en los meses más fríos del año, en la estación estival también podemos sufrir de fiebre, ya que en esta época del año existen numerosas circunstancias que podrían provocarla. Entre dichas circunstancias se cuentan, por ejemplo, los resfriados provocados por un aire acondicionado excesivo o los diferentes tipos […]

Kinesio taping: los nuevos vendajes terapéuticos

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Puede que se los hayas visto a deportistas como el futbolista David Beckham o multitud de ciclistas, entre ellos el famoso Lance Amstrong. Llegado de Oriente, el llamado método de kinesio taping se ha ganado fama y se ha extendido también a través de Occidente. Se trata de unos vendajes que se utilizan para aliviar […]

Haz de la luz natural tu mejor aliada

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El TAE, o Trastorno Afectivo Estacional, es una forma de depresión que afecta aproximadamente al 20% de la población. Está causado por la disminución de las horas de luz y aparece siempre en la misma época del año, a medida que se aproxima el invierno y se reducen drásticamente las horas de luz. Si te […]

Plantas medicinales que te ayudan a eliminar toxinas

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La manera más natural y recomendable de eliminar las toxinas de nuestro organismo es con la ayuda de las plantas medicinales. A continuación te presentamos tres plantas que han demostrado ser extremadamente eficaces a la hora de asistir en la eliminación de toxinas. Diente de león. Esta es, sin duda, una de las mejores plantas que puedes […]

Combate la astenia primaveral con infusiones que levantan el ánimo

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La astenia primaveral es un trastorno pasajero que algunas personas padecen coincidiendo con la llegada del buen tiempo y que se caracteriza por una sensación de debilidad y fatiga general. Además, quien sufre astenia de primavera también suele presentar síntomas como un tono vital bajo, dolores de cabeza de mayor o menor intensidad, tristeza o […]

Pequeñas heridas: cuidados básicos para evitar infecciones

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Los pequeños golpes, cortes y rasguños son algo habitual en el día a día de cualquier persona, pero mucho más aún cuando hablamos de los más pequeños. Unos cuidados básicos, así como el uso de productos que ayuden a acelerar el proceso de cicatrización son, sin duda, los principios básicos para evitar que los gérmenes, […]

10 razones por las que deberías probar la hidroterapia

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La hidroterapia es usada por un número cada vez mayor de personas que van en busca no sólo los efectos purificantes y relajantes de esta terapia natural, sino también desean prevenir y aliviar diversas dolencias y enfermedades. Y es que, a fin de cuentas, el agua es vida. ¡Y también salud! Para las que todavía […]