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El Shiatsu: técnica milenaria de masaje japonés
Aunque el origen del shiatsu se remonta a hace miles de años, no fue hasta el siglo pasado cuando maestros japoneses desarrollaron estas técnicas de masaje para convertirlas en una terapia reconocida por ley desde 1955 en Japón, y de enorme popularidad y aceptación dentro y fuera de las fronteras del país del sol naciente. [...]
Aromaterapia: El bienestar a través de los aceites esenciales
Podemos situar el nacimiento de la aromaterapia a principios del siglo XX, cuando el químico francés René Maurice Gattefosé empezó a investigar las propiedades terapéuticas y los beneficios para la salud de los diferentes aceites esenciales. Si bien, desde la antigüedad, han sido muchas las culturas que se han valido del uso de los aceites [...]
Diferencias nutricionales en la dieta oriental que te pueden ayudar a evitar un infarto
Un gran número de las personas más longevas del planeta provienen del oriente. Pero no es solo un hecho aislado, ya que la expectativa de vida en personas orientales es mayor que en el occidente, y aún más; personas occidentales que viven en el oriente pueden esperar tener una expectativa de vida mayor que en [...]
Los juguetes más apropiados para tu bebé
Los bebés y niños pequeños aprenden jugando. Es por esto que los juguetes son un elemento de suma importancia para asistir en su aprendizaje, su desarrollo y en el descubrimiento del mundo a su alrededor. Los juguetes apropiados estimularán los sentidos del bebé o del niño y le ayudarán en su correcto desarrollo motor y [...]
7 Sencillas Maneras de Tener un Hogar Más Ecológico
En la sociedad actual, todos nos preocupamos con el medio ambiente, la conservación de la naturaleza y el futuro de nuestro planeta. Para conseguir alcanzar este objetivo, lo primero que todos podemos hacer son pequeños y sencillos cambios para lograr que nuestro hogar sea un espacio más ecológico y respetuoso con el medio ambiente. 1. [...]
Natación infantil – beneficios de la natación para bebés
Como es bien sabido por todos, la natación está indicada para todas las edades y es, sin duda, uno de los deportes más completos que existen. Sin embargo, en los que a bebés y niños pequeños se refiere, la natación no tiene nada que ver con nadar o aprender movimientos para nadar, se trata más [...]
Chlorella: un alimento (casi) perfecto
La chlorella es una pequeña alga unicelular de intenso color verde y forma esférica que crece en agua dulce y que, después de numerosos estudios, ha sido reconocida como uno de los alimentos más completos que existen. Esta poderosa alga tiene un alto contenido en proteínas –casi un 60% de proteína de calidad biológica, con [...]
Placentofágia: ¿Practica mágica, científica o mito?
A muchas personas el mero hecho de hablar de la placentofágia les causa dolores de estómago, a otras personas les causa curiosidad. Sin lugar a duda, este es un tema bastante controversial, no solo el acto en si sino también la posible efectividad de esta práctica. En este artículo intentaremos mostrar los dos lados de [...]
Cuidados esenciales para la piel de tu bebé
La delicada piel del bebé es unas cinco veces más fina que la de un adulto y es, también, mucho más vulnerable a las agresiones externas. Además, tiende a perder la humedad y el calor con mayor facilidad. Es por todo esto que la piel del bebé necesita unos cuidados especiales -aunque no por ello [...]
El tempeh: la otra proteína vegetal
Originario de Indonesia, el tempeh es una excelente fuente de proteínas vegetales que, sin embargo, a día de hoy todavía no ha llegado a ser tan popular como el tofu o el seitán. Con su peculiar textura y su delicado sabor -que muchos afirman recuerda un poco al de las nueces- se trata de un [...]